Pular para o conteúdo principal

Chá para Eliminar Gordura e Perder Peso Rápido

Chá para Eliminar Gordura e Perder Peso Rápido






A infusão de cominhos, tamarindo e hortelã pode reduzir a gordura abdominal. Se você quiser complementar sua dieta com uma infusão que vai ajudar a reduzir a gordura abdominal acho que podemos te ajudar. Neste artigo, você vai encontrar a receita de chá de cominho, tamarindo e hortelã, que ajuda a eliminar gordura e perder peso rapidamente.
Certas ervas, como cominho, tamarindo e hortelã tem propriedades de queimar gordura e perder peso rapidamente. Se você combinar estas plantas podem obter uma infusão reduz a gordura abdominal rapidamente.
Receita de chá para eliminar a gordura e perder peso rápido:
Ingredientes
  • 5 litros de água.
  • ½ xícara de folhas de hortelã fresca.
  • 400 gr. sementes de cominho.
  • 30 gr. de tamarindo fresco.
  • 8 limões cortados em quartos.
  • 1 colher de sopa de pimenta preta.
  • ½ colher de chá de sal marinho não refinado.
Preparação
Coloque a hortelã, sementes de cominho, tamarindo e limão na água.
Depois disso, adicione o sal marinho e pimenta preta.
Coloque no fogo e cozinhe por cerca de 4 horas.
Filtrar e servir.
Uma característica deste chá é o tempo de cozimento, que leva muitas horas para remover ao máximo de essências e compostos orgânicos das plantas do chá.
São conhecidas as propriedades de emagrecimento do tamarindo, limão, hortelã e do cominho. Quando combinado e adicionado a pimenta e o sal do mar, não só ajudam a equilibrar seu ambiente interno, mas também será útil para queimar a gordura e limpar o corpo.
Este chá é uma receita de origem medicina aiurvédica, oriental, que visa alcançar o equilíbrio em todas as dimensões do ser humano. Em muitos casos, o excesso de peso pode ser um sinal de que há outros problemas emocionais ou de origem psicológica, que são de alguma forma influenciadora no peso.
Não se esqueça de incluir esta infusão em uma dieta de perda de peso equilibrada que inclua alimentos ricos em fibras, ácidos graxos de boa qualidade e antioxidantes naturais.
Lembre-se que, além de dieta, remédios naturais, dieta e terapias alternativas, a atividade física é essencial para perder peso, reduzir o stress e combater a ansiedade.

Postagens mais visitadas deste blog

Criando um estilo de vida mais saudável ultilizando metas simples

Muitas pessoas torná-lo um objetivo de perder peso através de dieta e exercício. Mas um especialista em nutrição no Baylor College of Medicine sugere que metas devem ser mais do que apenas a perda de peso. "Além da perda de peso, definir metas para melhorar a uma coisa que só você pode fazer - cuidar do corpo que lhe foi dada", disse Roberta Anding, nutricionista na faculdade. Definir objetivos simples Uma maneira de fazer isso é através da adaptação de algumas estratégias nutricionais simples, disse Anding. Esses incluem: Definir metas para comer o pequeno-almoço, como aveia, frutas e leite. Isso mantém você de estar com fome durante todo o dia. Planejamos adicionar mais frutas e vegetais na sua dieta. Preencha metade do seu prato com frutas e vegetais. Escolha proteína magra. Olhe para carnes que têm as palavras "lombo" e "redondos" em seus nomes. Consumir produtos lácteos sem gordura ou com pouca gordura. "Embora a escala pode não mostr...

Os Ingredientes de um Estilo de Vida Saudável

Saúde Em Destaque matéria Os Ingredientes de um Estilo de Vida Saudável Exercícios   Esquecemos que o "hospedeiro", nosso corpo, é uma de nossas maiores defesas contra o adoecimento. Creio que o dr. Kenneth Cooper seja um dos principais médicos na área da medicina preventiva. Ele cunhou o termo aeróbica e deu início à febre dos exercícios no início dos anos 70. Hoje, todos assumimos como verdade sagrada o que teve de ser medicamente provado há apenas três décadas. Lembro-me de médicos discutindo em reuniões na época sobre se era correto incentivar os pacientes a fazer exercícios. O dr. Cooper perseverou e continuou a divulgar os benefícios que os exercícios podiam trazer à saúde dos pacientes. No final dos anos 70, a maioria dos médicos passou a concordar com ele e a recomendar um programa modesto de exercícios. Um cirurgião-geral dos Estados Unidos publicou uma declaração no início da década de 1980 listando os principais benefícios à saúde resultantes de um...

Mexer o Corpo é Fundamental

Apenas melhorar a dieta não basta. Procure incluir a atividade física na sua rotina diária, recomendam os especialistas. Antes, porém, consulte seu médico. ''É mais benéficio  para a saúde cardiovascular praticar exercícios quase todos os dias'', adianta Fletcher, que também é porta-voz da Associação Americana do coração. '' E o quanto antes se começar, melhor.'' O Ideal é estimular esse bom hábito nas crianças para garantir que continue pela vida afora. ''Qualquer tipo de ginástica já traz benefícios, porém o mínimo recomendável para a maioria das pessoas é mexer o corpo de quatro a seis vezes por semana, durante 30 minutos'', continua Fletcer. ''Algumas pessoas podem tirar melhor proveito de exercícios mais frequentes e rigorosos seis vezes por semana, alternando levantamento de pasos leves dois dias por semana, mas sempre sob a supervisão de um médico e de um instrutor.'' Praticar uma atividade física com regular...